每日推薦
這里有青筋,當心腦血管堵了!快都自己對照下

腦血栓是常見的中老年“殺手”,有著嚇人的“四高特點”:高發病率、高死亡率、高復發率、高致殘率。患者輕則偏癱,重則失去生命。



這病,發生了要即時治療,沒發生更要季節預防,但是怎么做呢?


找到手上這根“筋”

有事沒事刮一刮,效果杠杠滴!


這里有一個非常簡單的方法,對于幫助防治腦血栓最是關鍵。此方法不但簡單,而且還可以自療,有過腦血栓的患者閑著也是閑著,不妨一試,有益無害!



  • 中指根部有青筋,一般代表腦部動脈硬化。

  • 如果出現在左側(靠大拇指一側的為左),表示左側動脈硬化經絡不通比較嚴重,此時,頭部左側容易出現不適;如果出現在右側,則同理。

  • 如果兩側都有青筋,而且顏色較深,說明腦部的動脈硬化已非常明顯了。


此時,可以找來刮痧板,在手指,特別是青筋處刮一刮。



【做法】

  • 用刮痧板刮手指,尤其是兩個手的中指及根部(如上圖所示)就可幫助防治腦血栓。


腦血栓發病前10個暗號

為自己和家人,牢牢記住


過了中年,要給自己多點照顧,特別是在寒冷的冬天,尤其要注意腦血栓的 10 個前兆,為了自己和家人,一定要多看一眼!


01

突然說話不利索或流口水

濟南復元康復醫院神經專家醫師王文茹說:“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講,經常流口水很可能是腦血栓的先兆。”


02

突發性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀,可發生在任何時段,尤以清晨起床時最常見。此外,在疲勞、洗澡后也易發生。


特別是高血壓患者,若 1 天至 2 天反復出現 5 次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。


03

突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐,近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡,頭痛的性質、部位、分布等發生了突然變化,因咳嗽用力而加重頭痛,頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。


04

哈欠連連

80%患缺血性腦血栓病者,發病前 5 天至 10 天會出現哈欠連連的現象。


05

步態異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化,并伴有肢體麻木無力,則是發生腦血管病的前兆,比如腦血栓。


06

視物模糊

表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在 1 小時內自行恢復。


07

剃刀落地

指自己持刀刮胡子時,頭轉向一側,突然感覺手臂無力致剃刀落地,1 分鐘至 2 分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時,引起已經硬化的頸動脈扭曲加重狹窄,導致顱腦供血不足所致。


08

血壓異常

  • 血壓突然升高到 200/12 0mmHg以上時,是發生腦血栓的前兆;

  • 血壓突然降至 80/50 mmHg以下時,是腦血栓形成的前兆。


09

高血壓病人鼻出血

這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年內可能發生腦血栓。


10

偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發作,嚴格說來,這已是最輕型中風。據追訪觀察,短暫性腦缺血發作后 3 年至 5 年,半數以上的人會發生缺血性腦中風。


除上述先兆癥狀外,嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上征兆之一者,都應及早檢查、早防早治。


青筋竟是身體拉響的健康警報

發給親友對照下


青筋其實不是筋,而是血管,更準確些是靜脈血管。

一般情況下,男性比女性多見、老人比年輕人多見、運動時比安靜時多見、瘦人比胖人多見多見。還有用力、發怒時,由于肌肉緊張、血壓增高、血管突出更明顯,故有“青筋暴起”之說。


正常情況下,這些靜脈血管應該是看不清楚的,可一旦靜脈血液回流受阻,壓力增高,它就會在皮膚表面凸起,甚至出現扭曲變色等現象。


或者隨著年齡增長,皮下脂肪減少,血管周圍組織也萎縮,加之血管順應性降低,靜脈也就越來越多地顯現出來。


專家認為,無論人體哪個部位的青筋出現異常,都是身體報警的信號。


01

手背青筋:易腰酸背痛

手背青筋提示腰背部有積滯,容易導致腰積勞損,疲勞乏力,常見腰酸背痛,甚至出現肌肉緊張,硬結節。手指背面的青筋呈黑色,可能患有頸椎肥大癥或者腰椎病。


02

手指青筋:易中風

成人手指有青筋,不但可提示消化系統有問題,且還可反映了頭部血管微循環障礙,腦血管供血不足,頭部不適,中風風險等情況。


03

手部青筋

大魚際有青筋,往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。

腕部橫紋線有青筋,往往提示婦科疾病,如月經不調,帶下等。

內關青筋,往往提示心臟方面疾病,如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失眠多夢等。內關青筋越靠近內關穴,則越早發生心臟方面的癥狀;內關青筋越凸起、扭曲、紫黑,則心臟疾病越嚴重。

生命線附近有青筋,多見于肝膽功能代謝有問題,容易口苦口、煩躁、胸悶、肝病等。

食指指掌橫紋有青筋,提示容易左側肩周炎,小指指掌橫紋有青筋,提示容易右側肩周炎。

中指指掌關節橫紋有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示腦動脈硬化。

手指青筋,甚至淺顯到連手指節間都能見到,提示腸胃有積滯宿便。改變排便習慣后,青筋會逐漸淺淡,消失。


04

太陽穴青筋:勞累、血壓不穩

太陽穴青筋往往提示過度勞累,或者血壓不穩的情況,可能伴隨這頭暈,頭痛的癥狀;當太陽穴青筋凸起,扭曲時,多提示腦動脈硬化;若顏色紫黑,則容易中風。


如果是勞累引起的,要注意休息;若高血壓病情明確,一定要注意控制好血壓;青筋扭曲、或者紫黑,最好能及時就醫,根據醫囑服用活血化瘀或者抗凝的藥物,防止中風發生。


05

額頭青筋:壓力過大

額頭青筋提示長期勞心勞力,緊張,工作壓力或心情壓力大,或提示甲狀腺機能亢進、糖尿病等疾病。


06

鼻梁青筋:腸胃積滯

鼻梁青筋提示腸胃積滯,容易胃痛,腹脹,消化不良,大便不利;紫色時則情況更加嚴重。


07

眼袋青筋:腎虛、婦科病

中醫認為,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。眼袋青筋,往往還提示婦科疾病,比如月經不調,帶下。


單純對付眼袋青筋,可以配合敷土豆片、或者毛巾熱敷的方法,可以促進局部血液循環,淡化眼袋和青筋。


08

嘴角腮下青筋

嘴角腮下青筋往往提示婦科疾病,帶下濕重,疲倦乏力,腰漆酸軟,下肢風濕;可能患有風濕病或者下肢疾病。


9

舌下青筋:血瘀、冠心病

舌下青筋相應于人心臟的冠狀動脈,容易引起心臟疾病,心肌勞損,如果青筋凸起、扭曲、紫暗,多提示血瘀,易發生冠心病。


10

頸部青筋

脖子上持續有青筋凸起,說明兩種情況:

  • 一是心功能不全,多見于肺心病等疾病;

  • 二是心包炎或心包積液。


11

胸腹部青筋:乳腺增生

胸腹部青筋多注意乳腺增生,經行乳房,脹痛,情志抑郁。


乳腺增生最重要的保養方法就是疏肝解郁,肝郁則阻滯,疏則暢通。平時,還可以配合熱敷、按摩的方法來疏通阻滯的經絡。


12

腹部青筋:肝腹水

俗話說;“青筋過肚”,這已經是比較嚴重的積滯。肝腹水、腫瘤后期常出現腹部青筋的癥狀。


13

膝部青筋:風濕關節炎

膝部青筋提示膝關節腫大,風濕關節炎。


風濕關節炎最重要的就是要注意保暖、避免關節負重過大的上下樓梯、下蹲、跪姿等動作。如果不是急性期,可以配合熱敷、艾灸等方法保養。


14

小腿青筋:靜脈曲張

河南省人民醫院胃腸外科主任醫師 鮑學斌介紹:

“靜脈曲張是臨床常見病、多發病,腹腔靜脈、胃部食道靜脈等多個部位均可發生曲張,但最常見的發生部位在下肢的表淺靜脈血管。”

長期從事重體力勞動和長期站立工作的人,經常穿高跟鞋的女性都容易出現靜脈曲張的情況。婦女經期和孕期等特殊時期也要注意。


這些高危人群,平時可以穿彈力襪,使淺靜脈處于被壓迫狀態,保證靜脈回流通常,防止經脈擴張加重。

原來看似平常的青筋,竟預示著這么的疾病,有些還很嚴重,甚至要命!特別是如果手指這里有青筋,更預示這腦血管有血栓了!


自己對照好了,趕緊給朋友們看看吧~



無論你有沒有血管疾患,練一練血管操,對身體都會很好的。


重復兩三遍,每日一次,能起到鍛練下肢血管的作用。



1


 
仰臥,雙腿伸直抬高45度2分鐘



2



坐起,小腿垂于床下2分鐘



3


 
再平臥,腳尖一繃一放連做2分鐘


動作就是這么簡單,難的是貴在堅持!也教給家里人,一起做起來吧~


技术支持: 建站ABC | 管理登录
天津时时彩在线投注